Josée Lavigueur - Ma Zone Fit - 3 paiments - Noel

Une nouvelle façon accessible, simple et inspirante de s’entraîner et de garder la santé 

Bonjour c’est Josée Lavigueur. Bienvenue sur la page de présentation de MA ZONE FIT.  

J’ai travaillé discrètement sur ce projet pendant 2 ans afin de vous proposer une nouvelle façon accessible, simple et inspirante de vous entraîner et de demeurer actif… Je peux enfin, aujourd’hui, vous expliquer de quoi il s’agit.  

Une nouvelle façon accessible, simple et inspirante de s’entraîner et de garder la santé

Bonjour c’est Josée Lavigueur. Bienvenue sur la page de présentation de MA ZONE FIT.  

J’ai travaillé discrètement sur ce projet pendant 2 ans afin de vous proposer une nouvelle façon accessible, simple et inspirante de vous entraîner et de demeurer actif… Je peux enfin, aujourd’hui, vous expliquer de quoi il s’agit.  

Une opportunité s'offre à vous...

Imaginez avoir la chance d’être accompagné par certains des tops coachs de leur discipline pour vous aider à entamer une remise en forme à votre propre rythme, à votre niveau et ce, dans le confort de votre maison! 

C’est exactement ce que je vous offre et bien plus encore!  

Comme plusieurs d’entre vous le savez, ça fait plus de 30 ans que ma mission est d’aider les personnes à vivre une vie plus active, plus saine et plus équilibrée et j’ai maintenant le désir d’amener cette mission encore plus loin, encore plus haut.  

Ayant toujours été à la fine pointe des dernières tendances en mieux-être et en santé, je voulais depuis longtemps développer un programme de remise en forme qui allait rejoindre le grand public qui trop souvent ne se sent pas interpellé par les offres actuelles

Je ne savais pas trop comment m’y prendre côté technologique afin de réaliser ce rêve, mais grâce à une association avec un partenaire qui rend possible cette vision, je me suis lancée tête première dans la réalisation de ce projet.  

C’est de ce partenariat et, surtout, de cette mission de répondre aux besoins des gens qu’est né mon tout nouveau programme fitness Ma Zone Fit.

Une opportunité s'offre à vous...

Imaginez avoir la chance d’être accompagné par certains des tops coachs de leur discipline pour vous aider à entamer une remise en forme à votre propre rythme, à votre niveau et ce, dans le confort de votre maison! 

C’est exactement ce que je vous offre et bien plus encore!  

Comme plusieurs d’entre vous le savez, ça fait plus de 30 ans que ma mission est d’aider les personnes à vivre une vie plus active, plus saine et plus équilibrée et j’ai maintenant le désir d’amener cette mission encore plus loin, encore plus haut.  

Ayant toujours été à la fine pointe des dernières tendances en mieux-être et en santé, je voulais depuis longtemps développer un programme de remise en forme qui allait rejoindre le grand public qui trop souvent ne se sent pas interpellé par les offres actuelles.  

Je ne savais pas trop comment m’y prendre côté technologique afin de réaliser ce rêve, mais grâce à une association avec un partenaire qui rend possible cette vision, je me suis lancée tête première dans la réalisation de ce projet.  

C’est de ce partenariat et, surtout, de cette mission de répondre aux besoins des gens qu’est né mon tout nouveau programme fitness Ma Zone Fit.

S’ajuster à la nouvelle réalité...

Au-delà des nouvelles disciplines qui font leur apparition et l'explosion des gyms, j’ai toujours trouvé qu’il manquait un programme qui accompagnerait, main dans la main, étape par étape, les personnes dans le confort de leur maison et ce, autant pour l'activité physique, le bon état d'esprit, la motivation que l'alimentation. 

La vérité est que tout change et on doit s’ajuster à la nouvelle réalité. C’est exactement cette mission que je veux accomplir via mon nouveau programme numérique de remise en forme Ma Zone Fit.

S’ajuster à la nouvelle réalité...

Au-delà des nouvelles disciplines qui font leur apparition et l'explosion des gyms, j’ai toujours trouvé qu’il manquait un programme qui accompagnerait, main dans la main, étape par étape, les personnes dans le confort de leur maison et ce, autant pour l'activité physique, le bon état d'esprit, la motivation que l'alimentation.  

La vérité est que tout change et on doit s’ajuster à la nouvelle réalité. C’est exactement cette mission que je veux accomplir via mon nouveau programme numérique de remise en forme Ma Zone Fit

Pourquoi Ma Zone Fit ? Soyons honnêtes!…


  • Une grande partie de la population n'est toujours pas à l’aise avec l’idée de fréquenter un centre de conditionnement physique, même si ces derniers sont devenus de plus en plus accessibles, au cours des dernières années;  
  • Certaines personnes préfèrent de loin la tranquillité, l’intimité et la liberté d’horaire de leur domicile plutôt que d’avoir à se conformer à des groupes ou des heures précises; 
  • Avec les défis que représentent l’équilibre travail-famille, de plus en plus de personnes veulent rester dans le confort de leur maison ou sur leur lieu de travail, plutôt que de sortir et se déplacer pour réaliser leur activité physique; 
  • Pour plusieurs personnes, les entraînements web ou DVD sont d’excellents compléments à leurs visites régulières au gym; 
  • Plusieurs personnes trouvent que l’accès à des coachs qualifiés et professionnels peut s’avérer dispendieux sur une année complète. 
  • D’autres personnes ne savent tout simplement pas par où commencer quand vient le temps de parler de remise en forme et aimeraient bien se faire accompagner et avoir des réponses à leurs questions. 
  • Pour plusieurs, l’accès à des dvd d’exercices ou du contenu numérique est une façon pratique et économique de se préparer physiquement et mentalement à l’abonnement éventuel au gym;  

Si vous vous reconnaissez dans une de ces situations (et ces défis) énumérés ci-haut, le programme Ma Zone Fit est pour vous à 100% et vous allez raffoler de la mission de ce mouvement unique en son genre

Si vous vous reconnaissez dans une de ces situations (et ces défis) énumérés ci-haut, le programme Ma Zone Fit sera pour vous à 100% et vous allez raffoler de la mission de ce mouvement unique en son genre

ET ATTENTION !


Je ne fais absolument pas de pied de nez à l’exceptionnelle industrie du gym que j’adore.  

Mais ayant passé ma vie à écouter mes clientes et mes clients, je trouvais important de développer une offre sur mesure pour cette grande partie de la population qui veut avoir accès à un programme de remise en forme de qualité dans le confort de leur maison.  

Ma Zone Fit est bien plus qu’un programme de remise en forme.

J’ai la forte conviction que l’activité physique, le plaisir et l’esprit de communauté sont essentiels pour maintenir la motivation et réussir une remise en forme.  

C’est la raison pour laquelle j’ai recruté 7 coachs collaborateurs de haut niveau. Ensemble, nous viendrons vous exposer à différentes disciplines pour découvrir et possiblement adopter des méthodes d’entraînements qui ont fait leurs preuves et qui sont réputées dans le monde entier.

Une variété d’activités pour vous stimuler au maximum, diversifier vos activités et vous motiver...

les programmes qui vous seront présentés à l’intérieur de cette aventure :

  • Le yoga traditionnel
  • Le yoga sur chaise (yoga adapté au bureau ou à la maison); 
  • le Pilates;  
  • Le Tai-Chi;  
  • le D’jamboola fitness;  
  • la danse aérobique; 
  • le raffermissement musculaire;  
  • Le HIIT (high intensity training ou entr. de haute intensitée);
  • La méditation;
  • La MARCHE /COURSE (un programme sur 8 semaines en PDF).  

Heures d’exercices : Le programme Ma Zone Fit comprend plus de 35 heures de visionnement avec des niveaux s’adressant autant au débutant, à l’intermédiaire qu’à la personne plus avancée. 

Plus d'infos : Pour aller encore plus loin, et pour mieux comprendre la méthode qui vous sera présentée, vous aurez accès à des PDF (documents à lire et /ou à imprimer) qui vous donneront, si vous le souhaitez, des compléments à plusieurs des programmes d’entraînement (Yoga / Yoga sur Chaise / Tai Chi / Pilates).

Une variété d’activités pour vous stimuler au maximum, diversifier vos activités et vous motiver...

les programmes qui vous seront présentés à l’intérieur de cette aventure :

  • Le yoga traditionnel;
  • Le yoga sur chaise (yoga adapté au bureau ou à la maison); 
  • le Pilates;  
  • Le Tai-Chi;  
  • le D’jamboola fitness;  
  • la danse aérobique; 
  • le raffermissement musculaire;  
  • Le HIIT (high intensity training ou entr. de haute intensitée); 
  • La méditation;
  • La MARCHE /COURSE (un programme sur 8 semaines en PDF).  

Heures d’exercices : Le programme Ma Zone Fit comprend plus de 35 heures de visionnement avec des niveaux s’adressant autant au débutant, à l’intermédiaire qu’à la personne plus avancée. 

Plus d'infos : Pour aller encore plus loin, et pour mieux comprendre la méthode qui vous sera présentée, vous aurez accès à des PDF (documents à lire et /ou à imprimer) qui vous donneront, si vous le souhaitez, des compléments à plusieurs des programmes d’entraînement (Yoga / Yoga sur Chaise / Tai Chi / Pilates).

Un accompagnement beaucoup plus que juste physique…

Au fil des ans, j’ai remarqué que les raisons pour lesquelles les personnes ne font pas d’activité physique ou abandonnent leur programme sont souvent toujours les mêmes : manque de motivation, ne veulent pas s’entraîner dans un gym, manque d’encadrement, confusion sur quoi faire, confusion au sujet de l’alimentation, etc… 

C’est pour cette raison que vous aurez aussi des capsules exclusives tournées pour le programme Ma Zone Fit avec :

  • la docteur Johanne Blais,  
  • le Dr en physiologie de l’exercice Pierre-Mary Toussaint 
  • la célèbre nutritionniste Isabelle Huot 
  • le Dr en psychologie du sport Sylvain Guimond 
  • l’inspirante Karine Champagne 
  • l’expert en leadership et en performance, Martin Latulippe CSP, HoF 
  • le motivateur Guy Bourgeois
  • la réputée Nicole Bordeleau, maître en yoga et en mieux-être
  • le dynamique et si pertinent dr Serge Marquis Spécialiste de la gestion du stress  

Tous vous amèneront à comprendre ce que vous devez faire et ce que vous devez éviter pour atteindre vos objectifs, resté motivés et maintenir ou améliorer votre santé!  

Un accompagnement beaucoup plus que juste physique…

Au fil des ans, j’ai remarqué que les raisons pour lesquelles les personnes ne font pas d’activité physique ou abandonnent leur programme sont souvent toujours les mêmes : manque de motivation, ne veulent pas s’entraîner dans un gym, manque d’encadrement, confusion sur quoi faire, confusion au sujet de l’alimentation, etc…  

C’est pour cette raison que vous aurez aussi des capsules exclusives tournées pour le programme Ma Zone Fit avec : 

  • la docteur Johanne Blais,  
  • le Dr en physiologie de l’exercice Pierre-Mary Toussaint  
  • la célèbre nutritionniste Isabelle Huot  
  • le Dr en psychologie du sport Sylvain Guimond  
  • l’inspirante Karine Champagne  
  • l’expert en leadership et en performance, Martin Latulippe CSP, HoF  
  • le motivateur Guy Bourgeois
  • la réputée Nicole Bordeleau, maître en yoga et en mieux-être 
  • le dynamique et si pertinent dr Serge Marquis Spécialiste de la gestion du stress  

Tous vous amèneront à comprendre ce que vous devez faire et ce que vous devez éviter pour atteindre vos objectifs, resté motivés et maintenir ou améliorer votre santé!

C’est pour cette raison que le programme est divisé en ZONES :  

MA ZONE BIENVENUE

Accueil, motivation et évaluations

Josée s’adressera à vous pour vous aider à vous motiver. Qu’est-ce qui n’a pas fonctionner dans les années passées? Que pourriez-vous faire différemment cette fois pour maintenir votre motivation et votre détermination? Comment pourriez-vous enfin trouver un minimum de plaisir en pratiquant une activité physique?  

Elle vous guidera dans les étapes de l’établissement d’objectifs en vous donnant une formule simple et réaliste.  

De plus, dans ce module, avec un collègue, Josée vous propose 4 tests pour évaluer votre condition physique. Des grands classiques, facile à réaliser chez soi. Elle vous accompagne pendant toute la durée des tests et vous guide même pour compléter le formulaire de résultats que vous aurez préalablement imprimé à partir de Ma Zone Fit.  

Cette feuille vous servira de guide pour bien visualiser vos objectifs mais surtout elle vous servira de référence pour les mois à venir. Vous pourrez refaire les tests et constater les changements physiques que vous aurez réalisés, grâce à l’entraînement.  

MA ZONE DÉCOUVERTE

Vous allez découvrir LES ENTRAÎNEURS ET LEURS MÉTHODES. 

Qui sont-ils? Quel est leur cheminement? Mais surtout, ils vous présentent une démo d’une vingtaine de minutes que vous pourrez essayer afin de découvrir une méthode d’entraînement qui pourrait bien vous séduire.  

MA ZONE «GO»

Ici, on passe à l’action et chaque expert vous propose un contenu varié pour un à trois mois, afin de vous permettre de vous remettre en forme et de vivre l’expérience de Ma Zone Fit

La plupart des méthodes vous offrent ici 12 capsules d’une moyenne de 20 minutes chacune!  

Chaque programme est accessible et varié. Ils s’adressent à un public qui débutent et qui découvrent mais aussi à celui qui a envie d’aller plus loin et de pousser un peu plus fort!  

MA ZONE EXPERTS

Rencontres exclusives avec des spécialistes réputés

Nous aborderons ici les thèmes de la gestion du stress, de la respiration et de la méditation en cherchant à vous amener plus loin si vous le souhaitez. Surtout, nous vous donnerons les outils pour maintenir vos saines habitudes de vie sur le long terme.  

MA ZONE MÉDITATION

8 capsules de méditation moderne et accessible.

MA ZONE NUTRITION

1 mois de menus et recettes par Kilo Solution.

MA ZONE DVD

Plusieurs DVD de Josée seront bientôt accessibles sur MA ZONE FIT.

C’est pour cette raison que le programme est divisé en ZONES :  

MA ZONE BIENVENUE

Accueil, motivation et évaluations

Josée s’adressera à vous pour vous aider à vous motiver. Qu’est-ce qui n’a pas fonctionner dans les années passées? Que pourriez-vous faire différemment cette fois pour maintenir votre motivation et votre détermination? Comment pourriez-vous enfin trouver un minimum de plaisir en pratiquant une activité physique?  

Elle vous guidera dans les étapes de l’établissement d’objectifs en vous donnant une formule simple et réaliste.  

De plus, dans ce module, avec un collègue, Josée vous propose 4 tests pour évaluer votre condition physique. Des grands classiques, facile à réaliser chez soi. Elle vous accompagne pendant toute la durée des tests et vous guide même pour compléter le formulaire de résultats que vous aurez préalablement imprimé à partir de Ma Zone Fit.  

Cette feuille vous servira de guide pour bien visualiser vos objectifs mais surtout elle vous servira de référence pour les mois à venir. Vous pourrez refaire les tests et constater les changements physiques que vous aurez réalisés, grâce à l’entraînement.  

MA ZONE DÉCOUVERTE

Vous allez découvrir LES ENTRAÎNEURS ET LEURS MÉTHODES. 

Qui sont-ils? Quel est leur cheminement? Mais surtout, ils vous présentent une démo d’une vingtaine de minutes que vous pourrez essayer afin de découvrir une méthode d’entraînement qui pourrait bien vous séduire.  

MA ZONE «GO»

Ici, on passe à l’action et chaque expert vous propose un contenu varié pour un à trois mois, afin de vous permettre de vous remettre en forme et de vivre l’expérience de Ma Zone Fit

La plupart des méthodes vous offrent ici 12 capsules d’une moyenne de 20 minutes chacune!  

Chaque programme est accessible et varié. Ils s’adressent à un public qui débutent et qui découvrent mais aussi à celui qui a envie d’aller plus loin et de pousser un peu plus fort!  

MA ZONE EXPERTS

Rencontres exclusives avec des spécialistes réputés

Nous aborderons ici les thèmes de la gestion du stress, de la respiration et de la méditation en cherchant à vous amener plus loin si vous le souhaitez. Surtout, nous vous donnerons les outils pour maintenir vos saines habitudes de vie sur le long terme.  

MA ZONE MÉDITATION

8 capsules de méditation moderne et accessible.

MA ZONE NUTRITION

1 mois de menus et recettes par Kilo Solution.

MA ZONE DVD

Plusieurs DVD de Josée seront bientôt accessibles sur MA ZONE FIT.

C’est pour cette raison que le programme est divisé en ZONES :  

MA ZONE BIENVENUE

Accueil, motivation et évaluations

Josée s’adressera à vous pour vous aider à vous motiver. Qu’est-ce qui n’a pas fonctionner dans les années passées? Que pourriez-vous faire différemment cette fois pour maintenir votre motivation et votre détermination? Comment pourriez-vous enfin trouver un minimum de plaisir en pratiquant une activité physique?  

Elle vous guidera dans les étapes de l’établissement d’objectifs en vous donnant une formule simple et réaliste.  

De plus, dans ce module, avec un collègue, Josée vous propose 4 tests pour évaluer votre condition physique. Des grands classiques, facile à réaliser chez soi. Elle vous accompagne pendant toute la durée des tests et vous guide même pour compléter le formulaire de résultats que vous aurez préalablement imprimé à partir de Ma Zone Fit.  

Cette feuille vous servira de guide pour bien visualiser vos objectifs mais surtout elle vous servira de référence pour les mois à venir. Vous pourrez refaire les tests et constater les changements physiques que vous aurez réalisés, grâce à l’entraînement.  

MA ZONE DÉCOUVERTE

Vous allez découvrir LES ENTRAÎNEURS ET LEURS MÉTHODES. 

Qui sont-ils? Quel est leur cheminement? Mais surtout, ils vous présentent une démo d’une vingtaine de minutes que vous pourrez essayer afin de découvrir une méthode d’entraînement qui pourrait bien vous séduire.  

MA ZONE «GO»

Ici, on passe à l’action et chaque expert vous propose un contenu varié pour un à trois mois, afin de vous permettre de vous remettre en forme et de vivre l’expérience de Ma Zone Fit

La plupart des méthodes vous offrent ici 12 capsules d’une moyenne de 20 minutes chacune!  

Chaque programme est accessible et varié. Ils s’adressent à un public qui débutent et qui découvrent mais aussi à celui qui a envie d’aller plus loin et de pousser un peu plus fort!  

MA ZONE EXPERTS

Rencontres exclusives avec des spécialistes réputés

Nous aborderons ici les thèmes de la gestion du stress, de la respiration et de la méditation en cherchant à vous amener plus loin si vous le souhaitez. Surtout, nous vous donnerons les outils pour maintenir vos saines habitudes de vie sur le long terme.  

MA ZONE MÉDITATION

8 capsules de méditation moderne et accessible.

MA ZONE NUTRITION

1 mois de menus et recettes par Kilo Solution.

MA ZONE DVD

Plusieurs DVD de Josée seront bientôt accessibles sur MA ZONE FIT.

Comment ça fonctionne ? 3 étapes simples…

  • Vous vous abonnez à Ma Zone Fit en devenant membre du mouvement 
  • Vous recevrez vos accès virtuel à Ma Zone Fit via courriel (Assurez-vous de vérifier vos courriels indésirables si vous ne recevez rien) 
  • Une fois vos accès reçu, vous entrez dans la plateforme et commencez avec le Module 1 : L’inventaire et la préparation mentale  

*Vous pouvez accéder la formation de n’importe où via un ordinateur, une tablette intelligente style un IPad, ou même votre téléphone intelligent.  

Comment ça fonctionne ? 3 étapes simples…

  • Vous vous abonnez à Ma Zone Fit en devenant membre du mouvement 
  • Vous recevrez vos accès virtuel à Ma Zone Fit via courriel (Assurez-vous de vérifier vos courriels indésirables si vous ne recevez rien) 
  • Une fois vos accès reçu, vous entrez dans la plateforme et commencez avec le Module 1 : L’inventaire et la préparation mentale  

*Vous pouvez accéder la formation de n’importe où via un ordinateur, une tablette intelligente style un IPad, ou même votre téléphone intelligent.  

Qu’est-ce qui est inclus dans Ma Zone Fit ?

Plus de 35 heures d’entraînement dans 10 disciplines

Le but de Ma Zone Fit est de vous exposer à une variété de disciplines stimulantes pour vous amuser, vous faire découvrir de nouvelles choses et varier vos entraînements pour éviter la monotonie P.S. : Un DVD comporte habituellement que quelques heures d’entraînement.  

Des entrevues avec des experts de renoms

Au niveau de l’alimentation, l’activité physique, la psychologie et la motivation pour vous aider à obtenir le meilleur de ce programme

Un programme menu santé et recettes de 4 semaines

8 coachs de renoms pour vous accompagner et vous guider au sein du mouvement Ma Zone Fit.  

Un événement LIVE en salle d’une journée

Les membres de Ma Zone Fit y seront conviés pour un happening santé, motivant et éducatif avec des experts. 

Un groupe Facebook privé de la communauté Ma Zone Fit

Pour garder votre motivation, poser vos questions, créer un sens d’appartenance et célébrer vos succès. Ce groupe vous permettra surtout d’éviter l’isolement et ce, peu importe où vous vous retrouvez… vous ne serez jamais seul.  

Qu’est-ce qui est inclus dans Ma Zone Fit ?

Plus de 35 heures d’entraînement dans 10 disciplines

Le but de Ma Zone Fit est de vous exposer à une variété de disciplines stimulantes pour vous amuser, vous faire découvrir de nouvelles choses et varier vos entraînements pour éviter la monotonie P.S. : Un DVD comporte habituellement que quelques heures d’entraînement.  

Des entrevues avec des experts de renoms

Au niveau de l’alimentation, l’activité physique, la psychologie et la motivation pour vous aider à obtenir le meilleur de ce programme

Un programme menu santé et recettes de 4 semaines

8 coachs de renoms pour vous accompagner et vous guider au sein du mouvement Ma Zone Fit.  

Un groupe Facebook privé de la communauté Ma Zone Fit

Pour garder votre motivation, poser vos questions, créer un sens d’appartenance et célébrer vos succès. Ce groupe vous permettra surtout d’éviter l’isolement et ce, peu importe où vous vous retrouvez… vous ne serez jamais seul.  

Un événement LIVE en salle d’une journée

Tous les membres de Ma Zone Fit y seront conviés pour un happening santé, motivant et éducatif avec des experts. 

Et bien plus encore...

Comme vous le voyez, Ma Zone Fit est bien plus qu’une adhésion à un centre d’entraînement traditionnel avec nos +de 35 heures d’entraînements, nos 8 coachs, notre évaluation professionnelle de votre santé, nos experts alimentation, psychologie, motivation et notre événement LIVE en salle.  

Je voulais vraiment vous offrir quelque chose de différent et de complet. Évidemment, quand vous regardez tout ce qui est inclus, tout ça pourrait représenter un gros investissement, mais grâce aux nouvelles technologies d’aujourd’hui, je suis très fière du tarif qu'on a réussi à fignoler.  

Et bien plus encore...

Comme vous le voyez, Ma Zone Fit est bien plus qu’une adhésion à un centre d’entraînement traditionnel avec nos +de 35 heures d’entraînements, nos 8 coachs, notre évaluation professionnelle de votre santé, nos experts alimentation, psychologie, motivation et notre événement LIVE en salle.  

Je voulais vraiment vous offrir quelque chose de différent et de complet. Évidemment, quand vous regardez tout ce qui est inclus, tout ça pourrait représenter un gros investissement, mais grâce aux nouvelles technologies d’aujourd’hui, je suis très fière du tarif qu'on a réussi à fignoler.  

Les 8 coachs qui vous accompagnent ?


Comment dire?!... Vous serez entouré des meilleurs dans leurs domaines respectifs! Avec le temps, au fil des congrès, ce sont des amis et des collègues que je voulairs présenter au grand public. 

Ils ont tous des réputations internationales comme instructeurs mais aussi comme formateurs. Certains sont des entraîneurs privés, d’athlètes olympiques et d’autres forment partout en francophonie, de futurs instructeurs. 

Maryse Lehoux

Maryse vous présente un Yoga traditionnel. Elle vous fascinera par son approche hyper accessible et tellement efficace. Maryse est la fondatrice de Diva Yoga, une formation en ligne qui rejoint des milliers d'adeptes, partout en francophonie mondiale.

Ann McMillan

Ann est une des pionnières du Pilates au Canada et en Europe. Elle donne des formations partout sur différents continents en plus d'entraîner, notamment, quelques athlètes Olympiques.

Gabriel Caron

Gabriel est un entraîneur de Taichi et neigong de Tiesong. Il revient d'ailleurs d'un long périple en Chine pour se ressourcer.

Julie Banville 

Julie vous offre le Yoga sur chaise. Une méthode simple qui ne requiert aucun vêtement ou emplacement spécifique. Juste une chaise !

Karine Opasinski

Karine apporte le HIIT ou l'entraînement de haute intensité, sur la plateforme. Elle est reconnue partout sur la planète pour son énergie et sa passion.

Rich'art Laubonet

Rich'art est le fondateur du DJamboola Fitness, une méthode de danse fitness qu'il vous fera découvrir, dans le gros...TRÈS GROS plaisir!

Martin Bilodeau

Martin est un des nouveaux visages de la méditation et du bouddhisme moderne. Il est diplômé universitaire en communication et en psychosociologie. Auteur du livre "Réveillez votre petit bouddha intérieur", il consacre sa vie à l'enseignement de la méditation, du yoga kundalini et du tantra. 

Josée Lavigueur

Ça, c’est moi! J’ai réuni avec plaisir tout ce beau monde que je connais et que je croise dans des évènements et des congrès de fitness depuis tant d'années! Je vous présente sur Ma Zone Fit, de la danse aérobique et du raffermissement musculaire en capsules courtes et hyper efficaces!

Les experts que vous allez rencontrer qui vont vous guider et vous motiver


Dr Johanne Blais

En tant que professionnelle de la santé, sa motivation est ancrée dans un profond désir de communiquer et de promouvoir les bénéfices de la prévention. Elle porte un intérêt tout particulier à la santé des femmes, ce qui l’a menée à co-rédiger trois livres sur ce sujet, destinés au grand public : Être femme à 40 ans, Être femme à 50 ans, Être femme à 60 ans

Pierre-Mary Toussaint

Pierre-Mary Toussaint est préparateur physique et entraîneur spécialisé dans le suivi d'athlètes de haut niveau. Kinésiologue détenteur d'une maîtrise en physio­logie de l'exercice, Il enseigne à l'Université de Montréal et codirige son propre centre de santé et de haute performance.

Isabelle Huot

Titulaire d’un doctorat en nutrition et nutritionniste réputée, Isabelle Huot est une personne-ressource particulièrement bien qualifiée dans le domaine de la nutrition. Son champ d’expertise, l’épidémiologie nutritionnelle, lui confère une expertise unique au Québec. Elle tient la chronique nutrition à Salut Bonjour depuis 13 ans tout en étant chroniqueuse à Matin sans frontières sur les ondes de Radio-Canada Windsor.

Sylvain Guimond

Sylvain Guimond est Docteur en psychologie du sport, éducateur physique et ostéopathe. Expert et praticien renommé dans le domaine de la posture et de la psychologie sportive depuis plus de 20 ans, il est également le président-fondateur de Biotonix. Cette compagnie de renommée internationale lui valu, en 2010, d’être finaliste pour Le Grand Prix de l'Entrepreneur d'Ernst & Young.

Karine Champagne

Karine Champagne est une journaliste et animatrice de télévision québécoise. Elle est chef d'antenne pour TVA Sports où elle anime l'émission L'esprit d'équipe. Elle est aussi auteure, entrepreneure et triathlète. Elle a publié, avec Sébastien Lévesque, le livre Les phrases mémorables de nos enfants, les perles des bouts de choux sous la maison d'édition Québécor. 

Martin Latulippe

À ce jour, Martin est l’un des seuls conférenciers professionnels au Canada à avoir réussi le tour de force, ou à avoir été assez fou de se lancer dans l’industrie des conférences dès sa sortie des études, sans un sou en poche, sans crédibilité et sans expérience, pour rapidement s’établir comme l’un des experts les plus privilégiés de sa génération

Guy Bourgeois

Depuis 1992, Guy Bourgeois électrise les foules au rythme de plus de deux cent conférences par année. Il est sans aucun doute le conférencier le plus versatile du Québec. L’attitude positive, le développement de soi, les techniques de vente, le service à la clientèle et la gestion d'équipe sont tout autant de sujets qu’il maîtrise. Guy Bourgeois excelle par son éloquence, son humour et sa simplicité et ses propos incitent au dépassement et à l’action. 

Nicole Bordeleau

Maître en yoga et méditation, auteure et conférencière, Nicole Bordeleau est l’une des principales références au Québec concernant l’art du mieux-être. Co-fondatrice du centre de méditation YogaMonde, elle est l’auteure de nombreux ouvrages qui connaissent un vif succès populaire et médiatique. Avec simplicité, authenticité et générosité, Nicole a su transmettre à des milliers de personnes des pistes de réflexion, des exercices pratiques et des méditations pour passer du chaos au calme et pour vivre le meilleur de leur vie au moment présent.

Serge Marquis

Serge Marquis est médecin spécialiste en santé communautaire et a complété une maîtrise en médecine du travail au London School of Hygiene and Tropical Medicine à Londres. Depuis plus de trente ans, il s’intéresse à la santé des organisations. Il a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et la détresse psychologique dans l’espace de travail. Il s’est également intéressé à la difficulté de maintenir un équilibre entre la vie au travail et à l’extérieur du travail.

L’investissement requis pour joindre le programme ?  

Avant de vous révéler l’investissement requis pour joindre Ma Zone Fit, il faut savoir qu’un entraînement chez les gyms réputés peut représenté un prix de : 479,00$ avant taxes, par année ou de 39,99$ par mois. Dans d’autres gyms, reconnus pour leurs bas prix ceux-là, on peut y trouver des tarifs de 363$ / année si on prend le tarif extra ce qui nous permettra d’avoir des cours en groupe.  

Bien sûr, il y a des tarifs de base du style 129$ / année avant taxes mais ça ne vient avec aucun complément (aucun coach expert, aucun groupe, aucune évaluation, aucun suivi et vous devez sortir de votre maison et vous déplacer, beaux temps mauvais temps, à ces endroits pour vous entraîner).  

Comme vous le voyez, la tarification peut varier d’un endroit à un autre et c’était important pour moi de trouver une juste milieu qui allait demeurer accessible pour vous permettre de joindre le mouvement Ma Zone Fit tout en ne coupant pas dans la qualité du programme.  

C’est pourquoi je suis très fière d’annoncer que vous pouvez joindre le mouvement Ma Zone Fit pour l’investissement de :

297 $/ année avant les taxes. Payable en 1 , 2 ou 3 versement(s) mensuel(s)

P.S. : Faîtes le calcul ! Pour moins de 1$ par jour (0,94$ par jour) vous pouvez joindre le mouvement Ma Zone Fit et accéder à plus de 35 heures d’entraînement, 8 coachs de renoms, 10 disciplines, des experts en (alimentation, psychologique, activité physique et motivation), une évaluation de votre santé, un groupe motivé, un événement LIVE d’une pleine journée et plus encore... 😊  

Étant consciente que ça peut tout de même représenter un gros investissement pour certains d’entre-vous, j’ai pensé vous offrir différentes modalités de paiements afin de rejoindre votre réalité.  

L’investissement requis pour joindre le programme ?  

Avant de vous révéler l’investissement requis pour joindre Ma Zone Fit, il faut savoir qu’un entraînement chez les gyms réputés peut représenté un prix de : 479,00$ avant taxes, par année ou de 39,99$ par mois. Dans d’autres gyms, reconnus pour leurs bas prix ceux-là, on peut y trouver des tarifs de 363$ / année si on prend le tarif extra ce qui nous permettra d’avoir des cours en groupe.  

Bien sûr, il y a des tarifs de base du style 129$ / année avant taxes mais ça ne vient avec aucun complément (aucun coach expert, aucun groupe, aucune évaluation, aucun suivi et vous devez sortir de votre maison et vous déplacer, beaux temps mauvais temps, à ces endroits pour vous entraîner).  

Comme vous le voyez, la tarification peut varier d’un endroit à un autre et c’était important pour moi de trouver une juste milieu qui allait demeurer accessible pour vous permettre de joindre le mouvement Ma Zone Fit tout en ne coupant pas dans la qualité du programme.  

C’est pourquoi je suis très fier d’annoncer que vous pouvez joindre le mouvement Ma Zone Fit pour l’investissement de:

297 $/ année avant les taxes. Payable en 1 , 2 ou 3 versement(s) mensuel(s) 

P.S. : Faîtes le calcul ! Pour moins de 1$ par jour (0,94$ par jour) vous pouvez joindre le mouvement Ma Zone Fit et accéder à plus de 35 heures d’entraînement, 8 coachs de renoms, 10 disciplines, des experts en (alimentation, psychologique, activité physique et motivation), une évaluation de votre santé, un groupe motivé, un événement LIVE d’une pleine journée et plus encore... 😊  

Étant consciente que ça peut tout de même représenter un gros investissement pour certains d’entre-vous, j’ai pensé vous offrir différentes modalités de paiements afin de rejoindre votre réalité.  

SATISFACTION GARANTIE ou argent remis 

Évidemment, tout ce que je vous offre ici, vient avec une garantie. Si après 14 jours vous n’aimez pas l’énergie, la formule et les nombreuses possibilités que vous offre Ma Zone Fit, vous écrivez à mon équipe et vous serez remboursé sur le champ sans aucune question posée. Vous n’aurez qu’à écrire au bonjour@joseelavigueur.com  

Petit mot de Josée

Avec ma nouvelle démarche, je compte vous donner le goût plus que jamais de bouger pour les bonnes raisons. 

S’activer de toutes les façons possibles, simplement pour la plus belle cause qui soit; LA SANTÉ! 

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Petit mot de Josée

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