J’ai adoré!

Enfin, pouvoir m’entraîner tout en renouant avec mon amour de jeunesse: le ballet!

Durée parfaite également!

Merci pour cette belle séance avec paradis en toile de fond!

Nous allons essayer certainement mon conjoint et moi! Nous avons les 2 la sclérose en plaques et lui est en fauteuil roulant. Je vous en redonne des nouvelles… Cela fait des années que je demandais d’avoir un programme pour les mobilités réduites à différents groupes, contente de voir que vous êtes les premiers à l’offrir.

Une raison de plus pour rester avec vous 🙂

J’ai vécu un cancer aussi tout comme Dominic Arpin, et jai réagi de la même façon. Aujourd’hui, je suis sur Ma Zone Fit et c’est pour ajouter des anéees à ma vie en santé.

Pour moi, la vie m’a offert une deuxième chance et je la prends.

Wow! Après quelques fois à faire cette capsule, je sens déjà que je suis plus flexible.

J’ai même réussi à faire la grenouille, ce dont je n’étais pas capable avant!

Merci Marie-Eve, c’est formidable pour délier les hanches!

Bel entraînement pendant lequel j’ai eu l’impression de travailler mon cardio, mes muscles, mon équilibre et ma souplesse.

La personnalité fort sympathique de Suadd Ghadban m’a mise le sourire aux lèvres.

Merci pour cette belle découverte.

Un grand merci Lisa.

Je reprends mes exercices de musculation après plusieurs mois d’arrêt.

Quelle belle façon de m’encourager à continuer avec des exercices à ma mesure, bien expliqués.

Ça demande de l’effort mais c’est bien dosé.

Que j’aime cette capsule! Non, je l’adoooore!!!

Pour la première fois, après des mois à la faire, j’ai réussi à faire tous les mouvements en parfaite coordination avec l’équipe! Vous dire combien j’étais fière de moi, c’est incroyable!!!

À la fin, j’ai même été capable de faire les étirements des ischios et des mollets sans me tenir à la chaise, bonification des capsules Équilibre que je fais plusieurs fois/semaine depuis un an. La persévérance, ça paie!

Merci tellement à toi Josée et à toute l’équipe. Vous mettez de la joie dans mon coeur!

J’ai été sollicitée l’an dernier pour une plateforme américaine à un coût très avantageux et une offre de capsules vraiment impressionnante, j’ai hésité un peu avant de m’abonner car mon abonnement à MZF approchait.

Mais mon cœur m’a dirigé vers mon réabonnement à MZF. Je préfère encourager les gens d’ici et ta personnalité et ton équipe d’entraîneurs y a grandement contribué. Bravo pour votre engagement et la recherche d’une amélioration des produits offerts aux membres. Vous êtes une belle gang d’enthousiastes!

P.S. je me réabonne très bientôt pour une autre année, je suis abonnée depuis 2020, en plein pandémie….ce qui a grandement contribuer à maintenir ma santé mentale lors de cette grande crise sanitaire!!! Merci d’être ce que vous êtes et ce que vous apportez à la communauté! Ciao!

La diversité des entraînements, l’adaptabilité des niveaux d’exercices selon les limitations et les capacités de chacun est la force de cette plateforme.

Bravo pour ce super ajout de la BioEfficiente, les exercices permettent d’optimiser son temps de façon efficace. Continuer de nous captiver et de nous motiver.

Tout le monde peut bouger à son rythme et prendre soin de sa santé globale.

Quel bonheur que ce moment passé avec Josée à faire des étirements.

En octobre dernier, une très gros hernie cervicale s’est imposée dans mon corps. Malgré un excellent suivi en physio, mon désir de revenir active était empreint d’une peur d’aggraver mon état.

Aujourd’hui, je me suis lancée et ma séance d’étirements avec Josée m’a fait un grand bien. Je sens tellement de bienveillance et de passion dans l’accompagnement de Josée .

Quel beau cadeau que je me suis fait🙏.

J’adore faire le pilates après des exercices de cardio. Merci pour cette zone!!!!!

Votre professionalisme pour les mouvements fait beaucoup de bien pour mes muscles et ma posture.