Défi 5 Jours
On se motive
pour une rentrée active
Du 6 au 10 septembre, joignez-vous à Josée Lavigueur & ses experts-invités et venez relever le Défi Santé!
Bonus
Obtenez votre place gratuite pour l’Expérience MaZoneFit qui aura lieu le 11 septembre de 9h à midi!
Et si cette fois… Vous preniez vraiment soin de votre santé?
Les bonnes intentions, ça va, mais le véritable défi, c’est de passer à l’action!
Josée vous a préparé un agréable défi de 5 jours grâce auquel vous aurez accès à:
des PLANs RÉALISTEs ET EFFICACEs
pour prendre soin de votre santé.
Des rendez-vous quotidiens en direct
Les rediffusions seront disponibles sur la page Facebook du groupe.
De précieuses notions d'entrainement
afin d’avoir de meilleurs résultats.
Des exercices variés
pour toutes les conditions physiques.
Un plan de nutrition
Un groupe Facebook privé
Des tirages wow et des surprises
Du plaisir et plus encore...
Inscrivez-vous GRATUITEMENT dès maintenant!
Et en bonus, vous obtiendrez gratuitement votre place pour l’Expérience MaZoneFit qui aura lieu le 11 septembre!
Vous avez envie de relever le défi?
Remplissez le formulaire ci-bas et vous pourrez réserver votre place avec nous!
Comment se remettre en mouvement après la période estivale? Avez-vous cette impression que vous devez reprendre le contrôle de vos habitudes de vie?
On le dit : l’été c’est fait pour décrocher et se gâter un peu plus! C’est parfait ainsi! Les petits excès sont nos plaisirs « non-coupables » et la santé peut demeurer notre priorité. C’est une question d’équilibre!
La rentrée est ce moment parfait pour planifier le retour à l’exercice!… ou mieux encore : l’intégrer pour une 1ère fois à notre vie!
J’aimerais tant qu’on le fasse ensemble! Je peux vous aider!
Pour vous motiver et vous donner les outils parfaits, j’aimerais vous convier à un défi de 5 jours. En équipe, nous ferons notre « rentrée» sur une note positive et bienveillante. Une approche qui pourrait bien changer votre vie!
Pendant 5 jours, on va bouger, danser, rire et discuter avec une pléiade d’experts réputés, qui vont vous inspirer SOLIDEMENT, tout au long du défi!
Venez vivre l’expérience MaZoneFit avec Josée, Martin et leurs invités!
Durant cette rencontre privilégiée, nous aborderons une full de sujets concernant la bonne santé et le bien-être.
On vous réserve des surprises et nous vous dévoilerons la nouvelle zone d’entrainement qui fera son entrée sur la plateforme MZF dès la rentrée.
Le plaisir est garanti!
Un mot sur Josée…
Après son BAC en éducation physique et une médaille d’or Canadienne en Aérobie sportive, Josée s’est vite retrouvée dans les médias grâce à son approche nouvelle et bienveillante sur l’activité physique et la santé.
35 DVDs plus tard, 25 années de congrès et de formations l’amènent à fonder MA ZONE FIT en 2018 sur le web. Accompagnée de plus de 20 entraîneurs hautement qualifiés, elle créé la toute première plateforme santé et entraînement en francophonie!
«Vous le savez désormais… Bouger c’est la santé… et bouger… c’est la vie! Vivre en santé, le plus longtemps possible… c’est ce que je souhaite pour moi, pour ceux que j’aime et pour vous tous!»
Qu’est-ce que la plateforme virtuelle MaZoneFit?
C’est une nouvelle façon accessible, simple et inspirante de s’entraîner et de garder la santé… tout ça dans le confort de votre maison.
450
vidéos d’entraînement dans 20 disciplines
20
zones (avec les DVDs)
17
experts renommés en santé globale
20
entraîneurs hautement qualifiés
6
menus santé/recettes de 4 semaines
Pour débuter la rentrée du bon pied, je vous propose de venir expérimenter GRATUITEMENT notre Défi 5 jours et découvrir notre équipe!